www.iria.gr www.kantia.gr

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014

Αγκινάρα Ιρίων

Αγκινάρα για τα νεφρά, την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τους πόνους των αρθρώσεων.
 



Για τα νεφρά .H διουρητική και αποτοξινωτική δράση της αγκινάρας είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια. Aν θέλετε να «καθαρίσετε» το ουροποιητικό σας σύστημα, μπορείτε να κάνετε μια θεραπεία με αφέψημα από φύλλα αγκινάρας (μιλάμε για τα φύλλα του φυτού και όχι του λουλουδιού, που είναι η αγκινάρα που τρώμε). Για να το φτιάξετε, θα ρίξετε 30 γρ. ξερά φύλλα για 10-15 λεπτά σε νερό που θα έχετε προηγουμένως βράσει. Θα πίνετε 1½ φλιτζάνι αφεψήματος πριν από κάθε σας γεύμα επί μία εβδομάδα και θα επαναλαμβάνετε τη θεραπεία 4 φορές το χρόνο, δηλαδή κάθε τέταρτο μήνα.

Για τη χοληστερίνη
Aν θέλετε να «ρίξετε» τη χοληστερίνη σας, εντάξτε στο διαιτολόγιό σας τις αγκινάρες. H αγκινάρες βοηθούν στην αποτοξίνωση του συκωτιού και στην αποβολή της χοληστερίνης από τον οργανισμό. Mπορείτε να τις βράσετε σε ελάχιστο νερό (το οποίο και θα πιείτε) ή να τις βάλετε καθαρισμένες και πλυμένες στον αποχυμωτή και να καταναλώσετε το χυμό τους.
Και τα τριγλυκερίδια
H αγκινάρα συγκαταλέγεται στα φυτά που χρησιμοποιούνται ως ροφήματα. Bοηθά ιδιαίτερα όσους θέλουν να αποτοξινωθούν, αλλά και να αντιμετωπίσουν τη δυσκοιλιότητα. Eπιπλέον, η αγκινάρα «καθαρίζει» το συκώτι και το έντερο, γι’ αυτό και μπορεί να συμβάλει στον έλεγχο των λιπιδίων του αίματος (π.χ. υψηλή χοληστερίνη και τριγλυκερίδια).
Πώς θα την πιείτε (έγχυμα): Pίχνετε σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό 1 κουταλιά φύλλα αγκινάρας, για 10΄. Πίνετε 3 φλιτζάνια την ημέρα, 20 λεπτά πριν το φαγητό, για 7-10 ημέρες.
Για τους πόνους των αρθρώσεων
Mε τα κρύα του χειμώνα, όσοι έχουν πρόβλημα στις αρθρώσεις, πονούν περισσότερο και πιο συχνά. Aν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, μπορείτε να δοκιμάσετε το αφέψημα αγκινάρας, που θεωρείται πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση του πόνου. Για να το φτιάξετε, θα ρίξετε 1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα αγκινάρας, που θα τα προμηθευτείτε από καταστήματα που πωλούν θεραπευτικά βότανα, μέσα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και θα τα αφήσετε για ένα τέταρτο της ώρας. H αγκινάρα, πλούσια σε φαρμακευτικές ουσίες και πιο γνωστή για την αντιμετώπιση ηπατικών προβλημάτων, φαίνεται ότι έχει έντονη αντιφλεγμονώδη δράση, που ανακουφίζει και από τον πόνο στις αρθρώσεις. Mπορείτε να πιείτε όσα φλιτζάνια εγχύματος θέλετε μέσα στη μέρα. Άλλωστε, θα επωφεληθεί παράλληλα και το συκώτι σας.

Δευτέρα, 21 Φεβρουαρίου 2011

ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

1) 25/2/2011- ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΙΡΙΩΝ
Το Πολιτιστικό Κέντρο Ιρίων σας προσκαλεί την Παρασκευή στις 25/02/2011 και ώρα 19.00μμ στον αποκριάτικο χορό που θα διοργανώσει στην πλατεία του χωριού. Θα χαρούμε να μας τιμήσετε με την παρουσία σας.
2) 05/3/2011 ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΝΤΙΑΣ
Ο ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΑΝΤΙΑΣ σας προσκαλεί το Σάββατο στις 05/3/2011 και ώρα 9.00μμ στον αποκριάτικο χορό που θα διοργανώσει στην ταβέρνα ΤΖΑΒΑΡΑΣ Κάντια. Θα χαρούμε να μας τιμήσετε με την παρουσία σας.
τιμή πρόσκλησης 20€.πληροφορίες στο τηλ.6932 488088
3) 07/3/2011 ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΙΡΙΩΝ
ΚΑΘΑΡΑ ΔΕΥΤΕΡΑ -ΠΕΤΑΓΜΑ ΧΑΡΤΑΕΤΟΥ.
Στο γήπεδο των Ιρίων 11:00π.μ θα ξεκινήσει ο διαγωνισμός καλύτερου χαρταετού.Την βράβευση θα την κάνει ο Τουριστικός Επαγγελματικός συλλογός Κάντιας -Ιρίων.Οσοι απο εσάς θέλετε μπορείτε να έλθετε οργανωμένοι για ένα καλό ΠΙΚ ΝΙΚ.

Πέμπτη, 13 Ιανουαρίου 2011

ΙΡΙΑ ΚΑΝΤΙΑ ΕΝΑΣ ΟΜΟΡΦΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΝΑΥΠΛΙΟ.ΤΟΛΟ,ΕΠΙΔΑΥΡΟ

                    www.iria.gr                                                                       www.kantia.gr
ΕΝΑΣ ΟΜΟΡΦΟΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΝΑΥΠΛΙΟ.ΤΟΛΟ,ΕΠΙΔΑΥΡΟ.Η παραλια τις Καντιας και των Ιριων αποτελει εδω και χρονια τοπο ηρεμων οικογενειακωνδιακοπων.Τα ξενοδοχεια ,καμπινκ, διαμερισματα,και δωματια βρισκονται κυριολεκτικα πανω στο κυμα,μακρια απο τον θορυβο της πολης.Η περιοχη απευθινεται στον επισκεπτη που θελει να περασει αμετρητες ωρες κοντα στη θαλασσα,χωρις να πρεπει να μετακινειται.Οι νεωτεροι θα επιδοθουν σε ατελειωτες ωρεs κολυμβησης και οι λατρεις του ψαρεματος και του σερφ θα ενθουσιαστουν.Εναλλακτική απασχόληση είναι οι θαυμάσιες διαδρομές με το ποδήλατο καθώς και οι πεζοπορικές διαδρομές μέσα στην ελληνική φύση,σε ένα κλασικό ελληνικό αγροτικό τοπίο.
Η διαμονή σας εδώ θα είναι απόλυτα άνετη,σε σύγχρονους χώρους πλήρως εξοπλισμένους με όλες τις μοντέρνες υποδομές,και σε προσιτές τιμές

KANTIA

Η Κάντια είναι ένα όμορφο μεσόγειο χωριό. Ο κεντρικός δρόμος το χωρίζει από την ομώνυμη παραλία. Το γραφικό χωριό κατοικήθηκε μετά την Επανάσταση του 1821 από Κρήτες πρόσφυγες. Λίγο αργότερα κατέφθασαν στην περιοχή και Αρκάδες, οι οποίοι με...τέτρεψαν τον τόπο από χειμαδιό (τόπο δηλαδή που ξεχειμώνιαζαν τα κοπάδια) σε ένα ζωντανό χωριό.
Κατά την περιήγησή σας στον οικισμό θα δείτε το εντυπωσιακό πυργόσπιτο, που αποτελεί αξιοθέατο του χωριού. Πρόκειται για μια αρχοντική πέτρινη κατοικία, γνωστό ως ο πύργος του Αγά, καθώς αποτελούσε την κατοικία του αγά της περιοχής.
Η περιοχή της Κάντιας κατοικείται από τα αρχαία χρόνια. Στο λόφο της Αγίας Ελεούσας βρίσκονται τα ερείπια της Ακρόπολης της Κάντια που χρονολογούνται από την μυκηναϊκή εποχή. Η παραλία της Κάντιας είναι μια από τις ομορφότερες του νομού Αργολίδας. Κάθε καλοκαίρι συγκεντρώνει μεγάλο αριθμό παραθεριστών, καθώς εκτός από φυσικές καλλονές, στην περιοχή λειτουργούν και πολλά ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια.
Στην παραλία και συγκεκριμένα στις εκβολές των πηγών του Ασκληπιού, ζούνε θαλάσσιες χελώνες και διάφορα είδη ψαριών.